Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu

Từ lâu, cây ngải cứu đã được sử dụng trong nấu nướng và là một vị thuốc quen thuộc trong mọi gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn muốn biết uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì?

Cây ngải cứu là một loại thảo dược có mùi thơm đặc biệt, thường được dùng làm thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. Là loại cây có nguồn gốc từ Châu Âu, nhưng chúng ta thấy loài cây này ở khắp nơi trên đất nước Việt Nam vì nó dễ dàng thích nghi với nhiều điều kiện thời tiết khác nhau. Vậy uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì và cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn? Tìm hiểu chi tiết những vấn đề này qua các bài viết sau.

Uống nước ngải cứu tươi có lợi gì?

Ngải cứu hay còn có tên khoa học là Mugwort. Đây là một loài thực vật thuộc họ Cúc Asteraceae. Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp loại cây này trong vườn nhà của các gia đình Việt vì dễ trồng, không cần chăm sóc.

Bạn Đang Xem: Uống nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng lá ngải cứu

Đầu tiên bạn có thể tham khảo công dụng của ngải cứu. Ngải cứu không chỉ được dùng để chế biến các món ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc có lợi cho sức khỏe con người. Trong số đó, có thể kể đến một số tác dụng của nước ngải cứu tươi:

Thúc đẩy tuần hoàn máu

Uống nước lá ngải cứu tươi có thể cải thiện lưu thông máu. Ngoài ra, ngải cứu còn giúp bà bầu điều hòa kinh nguyệt, an thai.

Cải thiện tiêu hóa

Nước ép lá ngải cứu có thể được trộn với một số thành phần khác để cải thiện các bệnh tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, v.v. Vì vậy, sử dụng ngải cứu đúng cách là một công thức tốt cho sức khỏe đường ruột.

Giúp giảm đau và cầm máu

Trong thành phần của cây ngải cứu có hàm lượng axit amin cao, giúp giảm đau và cầm máu hiệu quả. Vì vậy, những người thường xuyên bị đau lưng, nhức đầu có thể uống nước lá ngải cứu thường xuyên để cải thiện tình hình.

Cải thiện giấc ngủ, bồi bổ cơ thể

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, nước ngải cứu tươi còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất rất hiệu quả. Những bệnh nhân thường xuyên bị mất ngủ, ngủ ngon có thể dùng nước ngải cứu hầm với thịt gà để bồi bổ cơ thể,

Xem Thêm : Ăn cháo yến mạch giảm cân không? Những bất ngờ về loại cháo này

Ngoài ra, nguồn vitamin dồi dào của ngải cứu có thể giúp cải thiện tình trạng suy nhược và sức khỏe ở những người hấp thu chậm.

Cải thiện các bệnh về xương khớp

Mọi người có thể dùng ngải cứu chữa đau lưng, viêm khớp, thấp khớp, đau dây thần kinh tọa. Mỗi ngày hãy uống nước lá ngải cứu với một chút mật ong, kiên trì thực hiện trong thời gian dài sẽ thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm.

Nước Artemisia giúp điều hòa kinh nguyệt

Có thể thấy, trong số những tác dụng mà cây ngải cứu mang lại thì điều hòa kinh nguyệt là nổi bật nhất. Bạn có thể uống nước lá ngải cứu trực tiếp hoặc nấu canh, không chỉ giúp tăng cảm giác thèm ăn mà còn giảm bớt cảm giác khó chịu trong những ngày đèn đỏ.

Nước ngải cứu trị mụn

Đối với những người có làn da bị mụn, nếu sử dụng đúng cách thì nước ngải cứu sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn, làn da sẽ trắng sáng và rạng rỡ hơn. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của loại cây này cũng có thể cải thiện mụn trứng cá, vết loét ngứa và một số tình trạng da mà không gây kích ứng.

nước ngải cứu giúp tan mỡ bụng hiệu quả

Hầu hết phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh đều có vòng eo thừa mỡ, dẫn đến tâm lý tự ti và lo lắng về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách uống nước lá ngải cứu mỗi ngày có thể đánh bay lượng mỡ thừa và giúp vòng 2 ngày càng trở nên săn chắc.

Không chỉ vậy, mẹ sau sinh uống nước lá ngải cứu còn có thể cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, nước lá ngải cứu còn có thể cải thiện các triệu chứng như chảy máu sau khi đại tiện, chảy máu cam, mẩn ngứa …

Cách uống nước ngải cứu tươi

Xem Thêm : Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ ? Những lưu ý !!

Nước ép lá ngải cứu tươi có thể được sử dụng theo nhiều cách như uống, đun với nước hoặc chế biến thành các món ăn hàng ngày.

Uống nước ngải cứu tươi

Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả hơn. Phương thức hoạt động như sau:

Bạn lấy khoảng 200 gam cây ngải cứu đem xay nhuyễn cùng thân và lá. Sau đó vắt lấy nước cốt và uống mỗi ngày.

Ngải cứu luộc

Bạn chuẩn bị một cái chậu sạch có chứa 500ml nước. Lấy khoảng 200 gam ngải cứu, đem rửa sạch với nước nhiều lần để loại bỏ hết chất bẩn, cho vào nồi nước đun sôi.

Nước ngải cứu này nên uống đều trong ngày, không nên uống một lúc vì sẽ không tốt cho dạ dày.

Nấu canh ngải cứu

Sau khi nấu nước lá ngải cứu theo phương pháp 2, bạn có thể dùng nước này để nấu canh. Đây là bài thuốc hữu hiệu giúp bồi bổ sức khỏe cho người bị suy nhược, phục hồi sức khỏe nhanh chóng mà không lo tác dụng phụ.

Những lưu ý khi sử dụng nước lá ngải cứu tươi

Khi sử dụng nước lá ngải cứu tươi để hỗ trợ điều trị bệnh, cần lưu ý những vấn đề sau:

• • Lá ngải cứu tươi là một vị thuốc tốt để điều trị một số bệnh cho cơ thể, tuy nhiên không nên lạm dụng và lạm dụng nhiều thuốc này. Dùng quá liều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, dễ ngộ độc thậm chí tử vong do liệt hệ thần kinh trung ương.
  • Nên chọn những ngọn mới hái nhưng vẫn còn tươi, loại bỏ những lá bị dập nát, héo úa sẽ không đem lại hiệu quả sử dụng.
  • Lá ngải cứu có vị khó chịu, bạn có thể cho thêm một chút đường để tăng cảm giác ngon miệng.
  • Khi ngải cứu chữa bệnh nên tránh uống rượu bia và các chất kích thích, nếu không sẽ làm giảm dược tính của ngải cứu.

Những người không nên sử dụng nước ngải cứu bao gồm:

• • • Những tháng cuối dùng nước ngải cứu cho phụ nữ mang thai có thể kích thích tử cung co bóp, dẫn đến đẻ non.
    • Người bị viêm gan hoặc vàng da, vàng mắt.
    • Một người không có sức khỏe tốt dễ bị suy nhược.
    • Người bị rối loạn đường ruột hoặc tiêu hóa.
    • Những người bị suy thận, sỏi thận, xơ vữa động mạch không nên dùng ngải cứu.

Kết luận

Dưới đây là một số thông tin hữu ích về việc uống nước ép cây ngải cứu tươi và những lưu ý khi sử dụng. Qua đây Bếp Nhà Pi hi vọng các bạn có thể hiểu rõ hơn về loại cây này và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.