Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ ? Những lưu ý !!

Lần đầu làm mẹ không biết trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ? Liệu lượng sữa bú mỗi cữ như vậy có hợp lý? Hãy cùng Bếp Nhà Pi tham khảo bài viết dưới đây.

Nguồn sữa vô cùng quý giá đối với trẻ sơ sinh, nuôi dưỡng bé phát triển. Tuy nhiên mẹ cần hiểu rằng không phải cứ uống nhiều là tốt, cần nên cân đối tùy theo lứa tuổi, trọng lượng để bé phát triển toàn diện.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn ăn

Trẻ sơ sinh thường không bú nhiều, nhưng chúng ngủ rất lâu và nhiều giờ. Điều này khiến nhiều bậc cha mẹ lo sợ con mình bị đói hoặc bị hóc. Thực tế, trẻ sơ sinh làm tốt hai nhiệm vụ quan trọng nhất. Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời. Tất cả giấc ngủ và một số thức ăn thay thế sẽ giúp con bạn phát triển với tốc độ tăng trưởng khá nhanh.

Bạn Đang Xem: Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ ? Những lưu ý !!

Bạn có thể lo lắng và muốn trẻ bắt đầu bú càng sớm càng tốt. Nhưng cũng giống như bạn, em bé có thể bị mệt sau khi sinh. Trẻ sơ sinh rất buồn ngủ trong 24 giờ đầu tiên. Đây là một hiện tượng phổ biến và hoàn toàn bình thường. Ngày đầu tiên sau khi sinh có thể là thời gian để bé tập bú và thức để bú. Đừng lo lắng nếu con bạn không thức dậy sau mỗi 2 giờ để bú theo lịch trình chung.

Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh

Ngày đầu tiên sau khi sinh, khi dạ dày của trẻ có kích thước bằng quả anh đào, nó chỉ chứa được khoảng 5-7ml sữa / mỗi cữ bú, vì vậy số lần bú của trẻ sơ sinh cao hơn.

Dạ dày của trẻ phát triển theo từng ngày, đến ngày thứ ba, dạ dày của trẻ có kích thước bằng quả óc chó và có thể hấp thụ từ 22 đến 27 ml mỗi lần bú. Vào ngày thứ 7, dạ dày của bé đã có kích thước bằng một quả mơ và có thể chứa 45 – 60 ml sữa / lần bú. Khi được một tháng tuổi, dạ dày của trẻ có kích thước bằng quả trứng và có thể chứa 80 đến 150 ml sữa / lần bú.

Lượng sữa cần thiết dành cho các bé sơ sinh

Mỗi đứa trẻ sẽ có thể chất khác nhau nên lượng sữa cung cấp cũng sẽ khác nhau. Cung cấp lượng sữa cho con phụ thuộc vào yếu tố:

• Lứa tuổi
• Trọng lượng cơ thể
• Bé dùng sữa ngoài hoàn toàn hay kết hợp sữa ngoài với bú sữa mẹ.

Đối với trẻ bú sữa mẹ

Xem Thêm : Cách làm ốc móng tay xào sa tế cay, xứng đáng là món ăn vặt ngon nhất mùa Đông

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng: 3 tháng đầu bé tăng trưởng nhanh, 3 tháng sau bé tăng trưởng chậm lại nên nguồn dinh dưỡng trong 3 tháng đầu  với nguồn dinh dưỡng để nuôi bé trong 3 tháng sau.

Đối với trẻ bú sữa ngoài

Chắc chắn nguồn sữa từ mẹ sẽ là nguồn hấp thụ và dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng ngày nay cũng có nhiều sữa công thức gần giống với sữa mẹ. Bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên cho bé uống theo hướng dẫn trên hộp giúp bé tiêu hoá tốt..

Trẻ dưới 6 tháng: <150ml sữa/lần uống.

Trẻ > 6 tháng: <180ml/lần uống.

Trẻ 6 tháng – 12 tháng: 200 -250ml/lần uống (nên chọn sữa có vị nhạt nhạt giống sữa mẹ).

Xem chi tiết bảng thông tin trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ. Tham khảo và cân nhắc, ba mẹ nên tùy vào nhu cầu và khả năng của con, không nên vội vàng vì muốn con tăng cân mà cho uống quá nhiều.

Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Theo tháng	Lượng sữa /cữ bú	Cữ /1 ngày	Giờ ngủ / ngày
Ngày 1	5-7ml	8 -12	18 – 20h
Ngày 2	14 ml	8 -12	18 – 20h
Dưới 1 tháng tuổi	20-35 ml	8-12	18 – 20h

Dạ dày của trẻ mới lọt lòng như trái táo nhỏ chỉ chứa khoảng 5-7ml sữa, nên các mẹ hoàn toàn yên tâm chỉ cần cho con bú sữa mẹ không cần thêm sữa ngoài. Sữa mẹ là sữa tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, lúc mới sinh cơ thể mẹ tự tiết ra sữa non – nguồn sữa giàu chất béo, các vitamin, các khoáng chất sắt, kẽm… nên trong vòng 30 – 60 phút sau khi sinh, mẹ cần cho bé bú sữa luôn.

Giai đoạn từ 1 tháng – 6 tháng trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu ml sữa là đủ ?

Theo tháng	Lượng sữa /cữ bú	Cữ /1 ngày	Giờ ngủ / ngày
1 tháng tuổi	35 – 60 ml	6 – 8	18 – 20h
2 tháng tuổi	60 – 90 ml	5 – 7	16 – 18h
3 tháng tuổi	60 – 120 ml	5 – 6	14 – 15h
4 tháng tuổi	90 – 120 ml	5 – 6	13 – 14h
5 tháng tuổi	90 – 120 ml	5-6	13- 14h
6 tháng tuổi	120- 180 ml	5	13- 14h

Xem Thêm : Cách pha màu da đẹp và thật nhất thu hút mọi ánh nhìn

Các bạn có thể xem thêm chi tiết: bé 3 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ ?

4. Giai đoạn từ 7 tháng – 12 tháng trẻ sơ sinh cần uống bao nhiêu ml sữa là đủ?

Giai đoạn từ 7- 12 tháng tuổi là giai đoạn bố mẹ rất quan tâm vì trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Ngoài các đồ ăn dặm thêm, cần bổ sung lượng sữa cho bé là bao nhiêu?

Theo tháng	Lượng sữa / lần	Số lần / 1 ngày	Ăn dặm thêm thức ăn có bột ngọt, mặn hoa quả tươi
7 tháng tuổi	180 – 220 ml	3 – 4	1,2 bữa
8 tháng tuổi	200 – 240 ml	4	2 bữa
9 tháng tuổi	240 ml	4	2 bữa
10 tháng	240 ml	4	3 bữa
11 tháng	240 ml	4	3 bữa
12 tháng	240 ml	4	3 bữa

Lưu ý khi chọn sữa và cho bé ăn dặm

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bé dưới 6 tháng tuổi vẫn trong giai đoạn bú mẹ nên chọn sữa có các tỉ lệ cân đối, phù hợp với sự hấp thụ và chuyển hoá của bé, tránh gây tình trạng rối loạn tiêu hoá. Không dùng sữa bò tươi, sữa đặc, sữa bột nguyên kem. dùng sữa bột đúng với độ tuổi.

Trẻ dưới 12 tháng tuổi: ăn dặm thêm bột, cháo xay kèm với lượng sữa như bảng trên. Chọn sữa có các thành phần dinh dưỡng cao hơn (nhất là chất đạm) phù hợp với sự tăng trưởng và phát triển của bé.

Dấu hiệu bé bú không đủ sữa

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa là đủ tuỳ thuộc vào tình trạng cơ thể của bé. Bảng trên chỉ đóng vai trò tham khảo. Ngoài ra ba mẹ có thể nhận biết con đã bú đủ sữa hay chưa thông qua các dấu hiệu:

Bé đói sớm

• Bé liếm môi.
• Bé mút ngón tay, quần áo hoặc đồ chơi.
• Bé há miệng, thè lưỡi.
• Bé hay quay đầu để tìm kiếm thứ gì đó.
• Bé quay về phía ngực mẹ, hoặc phía bình sữa.

Bé đang đói

• Bé cố gắng tìm ngực mẹ, rúc vào ngực mẹ.
• Bé cử động chân, tay nhiều hơn.
• Bé quấy khóc, thở nhanh, nằm lăn lộn, cựa quậy.
• Bé tỉnh giấc nhưng lại nhanh chóng buồn ngủ.
• Bé rên rỉ, khó chịu ngọ nguậy.
• Bé nhấn vào ngực, tay mẹ.
• Bé sẽ quan tâm đến việc ăn.

Bé quá đói

• Bé lăn lộn, quấy khóc (tiếng khóc thấp, ré lên). Mẹ cần khiến bé bình tĩnh trước khi ăn, có thể cho con ngậm ti.
• Mẹ không nên để bé khóc mới cho bú sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của con.

Một cữ trung bình khoảng 10-20 phút cho cả 2 bầu ngực. Nếu con bú quá ngắn hoặc quá dài thì mẹ nên cần tìm gặp bác sĩ để tư vấn.

Như vậy, ở bài viết này đã chia sẻ thông tin trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa? Khi gặp các dấu hiệu bất thường, mẹ nên chia sẻ với bác sĩ để được tư vấn. Chúc các bé luôn khỏe mạnh hay ăn chóng lớn.

Cùng Anhvufood.vn xem thêm nhiều bài viết bổ ích khác tại chuyên mục: Góc Chia Sẻ