Hạt gạo trên móng tay có ý nghĩa gì, bạn không nên khinh thường

hạt gạo trên móng tay có ý nghĩa gì

Bạn đã bao giờ nhìn thấy đốm trắng trên móng tay của mình hoặc của người khác chưa? Nếu đã từng gặp trường hợp này, bạn nên chú ý ngay đến sức khỏe, bởi nó cũng là một dấu hiệu của bệnh lý của cơ thể khiến bạn gặp trở ngại trong cuộc sống. Hãy cùng Bếp Nhà Pi tìm hiểu hạt gạo trên móng tay có ý nghĩa gì nhé!

Những đốm màu trắng trên móng tay, trong dân gian vẫn gọi đó là những “hạt gạo”, và họ thường nghĩ rằng chúng cảnh báo những điềm xấu sẽ xảy đến trong tương lai. Trên thực tế, thuật ngữ khoa học của nó là leukonychia, đây cũng chính là dấu hiệu nhận biết một số vấn đề sức khỏe. Nếu bạn thấy những hạt gạo này, bạn cần để ý đến sức khỏe của bạn thân mình nhé. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn trực quan hơn về “hạt gạo” xuất hiện trên móng tay, móng chân của bạn.

Hạt gạo trên móng tay phản ánh tình trạng sức khỏe
Hạt gạo trên móng tay phản ánh tình trạng sức khỏe

Nguyên nhân làm móng tay bạn xuất hiện “hạt gạo”

Có rất nhiều người cho rằng, những đốm trắng trên móng tay báo hiệu điềm xấu sắp xảy ra trong tương lai. Điều này không có cơ sở và cũng hoàn toàn không đúng, trong khoa học chúng được gọi là leukonychia, dấu hiệu phản ánh sức khỏe cơ thể bạn. Một số nguyên nhân có thể kể đến mà nó đã gây nên tình trạng xuất hiện đốm trắng ở móng tay, móng chân:

  • Thiếu chất dinh dưỡng: Nếu cơ thể thiếu chất như kẽm, kali, canxi, vitamin C và protein, …thì các đốm trắng sẽ xuất hiện trên móng tay. Ngược lại, khi cơ thể khỏe mạnh thì móng chân, móng tay của bạn sẽ trở nên cứng cáp, chắc khỏe.
  • Nấm móng tay, móng chân: Triệu chứng ban đầu là xuất hiện một vài đốm trắng nhỏ ở móng tay, móng chân và càng ngày càng lan rộng khắp các móng. Khi mắc bệnh này, móng của bạn sẽ dày hơn và xuất hiện kẽ hở giữa móng khiến người bệnh cảm thấy đau đớn.
  • Móng bị khô: Thường xảy ra với người thường có thói quen dùng nước rửa móng có cồn sau khi sơn móng. Đây chính là một trong những nguyên nhân xuất hiện các đốm trắng trên móng tay, móng chân.
Xem thêm:  Cách làm cà tím chiên mỡ hành thơm ngon béo béo ăn rất đã
Thiếu dinh dưỡng là một trong những lý do xuất hiện đốm trắng
Thiếu dinh dưỡng là một trong những lý do xuất hiện đốm trắng

Vậy hạt gạo trên móng tay có ý nghĩa gì?

Khi hỏi “hạt gạo trên móng tay có ý nghĩa gì?” thì có 2 cách trả lời cho câu hỏi này.

Theo quan niệm dân gian

Khi hạt gạo trên móng tay xuất hiện sẽ được hiểu là có người đang thương nhớ mình, có người yêu mến hoặc có bản thân đang có tình cảm với một ai đó. Cách lý giải này chỉ mang tính chất tượng trưng, chưa có một kết luận nào cụ thể.

Theo khoa học

Nhưng theo khoa học, hạt gạo trên móng tay là dấu hiệu dự báo về tình trạng sức khỏe của bạn đang không ổn định. Xuất hiện 1 đốm có thể không sao nhưng nếu xuất hiện quá nhiều thì bạn nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình.

Những cách khắc phục tình trạng móng tay có đốm trắng

Có những cách khắc phục “hạt gạo” trên móng tay mà ngay sau đây, Bếp Nhà Pi sẽ chia sẻ đến ngay cho bạn. Bạn cần cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể ngay khi thấy xuất hiện đốm trắng trên móng tay. Trong đó có Protein và canxi là hai thành phần quan trọng cấu tạo nên móng. Do đó, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp móng chắc khỏe hơn và hạn chế tình trạng xuất hiện đốm trắng trên móng.

Một số thực phẩm giàu protein mà Bếp Nhà Pi đề xuất như cá hồi, cá ngừ, thịt bò nạc, đậu và các loại hạt; cung cấp canxi qua sữa, rau cải ngọt, yến mạch, tôm, đậu phụ,… Bổ sung các nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng, magie bằng các thực phẩm quen thuộc có trong các bữa ăn hàng ngày như hàu, trứng, thịt cua, tép,… Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào trong bữa ăn với các món có rau cải, rau thơm, mồng tơi, rau ngót cùng các loại trái cây họ cam, chanh. Đặc biệt, bạn cần lưu ý, vì vitamin C dễ bị hòa tan nên khi rửa rau, bạn cần rửa cả lá to rồi mới thái nhỏ, chỉ cho vào nấu khi nước hoặc dầu ăn đã sôi và ăn ngay sau khi chín để có thể giảm tối đa tỷ lệ mất vitamin C.

Xem thêm:  Cách làm lòng bò xào rau răm tuyệt đỉnh
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp móng bạn chắc khỏe
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng sẽ giúp móng bạn chắc khỏe

Đối với trường hợp móng tay, móng chân bị nấm hoặc nhiễm trùng thì nên sử dụng bao tay, ủng cao su khi tiếp xúc với môi trường hóa chất độc hại. Khi thấy móng tay, móng chân xuất hiện những đốm trắng và có màu bất thường như tím tái, không đều màu kèm theo một trong các hiện tượng như mệt mỏi, chán ăn, đau ngực, mắt thâm quầng,… thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời. Vì đó là những dấu hiệu biểu hiện nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Hy vọng bài viết trên đây của Bếp Nhà Pi sẽ giải quyết thắc mắc về ý nghĩa hạt gạo trên móng tay bạn nhé! xem thêm nhiều bài viết hay và bổ ích khác tại chuyên mục Góc Chia Sẻ

> Có thể bạn quan tâm: Tuổi kim lâu là những tuổi nào? Có cưới được không?