Chuyên gia hướng dẫn cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi đầy đủ dưỡng chất

Khi con bạn được sáu tháng tuổi, dinh dưỡng của bé sẽ tăng lên. Vì vậy, cần cho bé ăn thức ăn đặc để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển tiếp tục. Vì vậy, các mẹ cần làm theo hướng dẫn dưới đây để biết cách nấu đồ ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.

<3

Bạn Đang Xem: Chuyên gia hướng dẫn cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi đầy đủ dưỡng chất

• Cách chọn thực phẩm: Khi chọn thực phẩm cho bé, hãy chọn thực phẩm tươi và an toàn. Từ 7 tháng tuổi mẹ mới nên cho bé ăn các loại thịt mềm.
• Tần suất cho ăn: Trẻ 6 tháng tuổi cần 2 bữa một ngày, với bữa ăn dặm gồm trứng, rau và một bữa phụ là trái cây xay nhuyễn vào buổi chiều. Ngoài ra, trẻ vẫn cần được bú mẹ như trước hoặc bú mẹ bình thường.
• Cách nấu hỗn hợp thức ăn cho trẻ 6 tháng tuổi: Để nấu hỗn hợp thức ăn cho trẻ, bạn cần chuẩn bị và làm theo các bước sau:
• Thành phần: 20g (# 4 muỗng canh) bột mì, 20g (# 4 muỗng canh) thịt / cá / trứng, 10g (# 2 muỗng canh) rau, 5ml (# 1 muỗng canh) dầu / mỡ, pho mát. Có thể). Thịt, cá, rau, củ của mẹ cần rửa sạch, luộc hoặc hấp chín trước, nhớ lọc bỏ hết xương (nếu có) và xay nhuyễn.

Xem Thêm : Nhận xét

Cách chuẩn bị:

• Bước 1: Cho thịt + rau vào, thêm một chút nước và nấu cho đến khi tan hết
• Bước 2: Trộn mì gạo với nước, sau đó đổ vào nồi đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, vừa đun vừa khuấy nhanh tay. Nếu có phô mai, hãy trộn thêm một phút nữa
• Bước 3: Cho dầu ăn / mỡ vào, sau đó tắt bếp.
• Lưu ý khi cho trẻ ăn: Khi cho trẻ ăn, mẹ dùng thìa xúc ra các cốc và thìa nhỏ để xúc từng thìa cho trẻ ăn. Vì đây chỉ là một bước giúp bé làm quen với thức ăn mới nên mẹ đừng quá lo lắng về liều lượng, nếu bé không thích thì mẹ nên dừng lại và cho bé thử lại. bữa sau.

Một số thực đơn cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm để mẹ tham khảo

• Bột yến mạch thực vật

Xem Thêm : Mì Siukay – Thách thức bản lĩnh ăn cay

Thành phần (1 khẩu phần): đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đường, súp lơ và yến mạch.

• Đầu tiên, tôi xay yến mạch. Rửa và cắt hạt lựu với đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải và súp lơ.
• Tiếp theo, mẹ cho bột yến mạch và tất cả các loại rau củ ở trên vào nồi, thêm nước và đun nhỏ lửa trong 15 phút.
• Sau đó, mẹ rây mịn và cho vào máy xay nhuyễn. Cuối cùng, thêm hỗn hợp dầu ô liu vào là xong.
• Bột thực vật

Thành phần (1 khẩu phần): 100 gam rau, bí đỏ, bí xanh, cà rốt non, v.v.

• Rửa sạch các nguyên liệu, ngâm nước muối loãng rồi băm nhỏ.
• Sau đó, mẹ đun sôi nửa bát con nước, cho rau vào luộc khoảng 6-7 phút.
• Tiếp theo, mẹ đổ nước và rau củ vào máy xay sinh tố, lọc bỏ xơ rồi cho dầu ăn vào là xong.

Khi nấu bột ngọt cho bé, hãy cẩn thận khi lựa chọn và chuẩn bị rau! Tập cho trẻ 6 tháng tuổi cai sữa bột, nếu mẹ vô tình chọn phải thực phẩm ôi thiu có chất bảo quản sẽ khiến bé dễ bị ngộ độc, khó tiêu. Để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên mua bột cho bé từ nhà sản xuất uy tín và lựa chọn thành phần nghiêm ngặt, cẩn thận. Vì vậy, mẹ có thể lựa chọn bột Lidillac với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, quy trình sản xuất khép kín hiện đại, kiểm soát được vệ sinh an toàn thực phẩm. Đồng thời, bột ridielac còn giàu chất dinh dưỡng giúp bé ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hấp thu tốt hơn. Tôi tin rằng với sự hỗ trợ của ridielac, con của mẹ sẽ mau lớn và phát triển toàn diện.