Chuối sứ là chuối gì? Đặc điểm, Công dụng và Món ngon từ chuối sứ

Chuối sứ là một loại quả rất quen thuộc, không chỉ là một loại quả đơn thuần. Chuối sứ còn chứa nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn chút băn khoăn, nghi ngờ về loại quả này. Không biết chuối sứ là gì, xuất xứ từ đâu, chuối sứ để làm gì và cách sử dụng. Có một lời nhắc nhỏ, chuối sứ có tác dụng giảm cân rất tốt, bạn nào muốn có thân hình chuẩn và thon gọn như siêu mẫu thì đừng bỏ qua giai thoại của nganaz dưới đây nhé!

Bạn Đang Xem: Chuối sứ là chuối gì? Đặc điểm, Công dụng và Món ngon từ chuối sứ

Chuối sứ là gì?

Chuối sứ được gọi là pisang awak ở Úc và kluai nam wa ở Thái Lan. Ở Việt Nam nó còn được gọi là Chuối Xiêm, Chuối Thơm. Chuối sứ có hai loại khác nhau là chuối sứ trắng và chuối sứ xanh. Chuối sứ là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi trên thế giới bởi giá trị dinh dưỡng cao và có lợi cho sức khỏe.

Nguồn gốc của chuối sứ

Chuối sứ được phát hiện đầu tiên ở Trung Quốc, sau đó được trồng và xuất hiện trên khắp thế giới. Từ châu Á đến châu Mỹ đến châu Phi, bạn có thể tìm thấy chuối sứ ở khắp mọi nơi. Không ai là không biết đến giống chuối này.

Ở Việt Nam, chúng ta vẫn gọi là chuối sứ là chuối Xiêm vì các vua Xiêm xưa đã dùng loại quả này làm cống vật cho nước ta.

Đặc điểm của chuối sứ

Hình thức

Chuối sứ có hai đầu nhỏ thon, ở giữa to hơn, vỏ có ba cạnh và cuống dài. Khi chín, chúng có màu vàng và phần cùi bên trong có màu trắng. Vị ngọt vừa phải, không quá gắt mà thanh thanh.

Xem Thêm : Bắp bò hấp nước dừa lạ miệng, hấp dẫn đưa cơm vèo vèo

Chuối sứ được trồng khắp cả nước, nhưng chủ yếu ở các tỉnh phía Nam, nơi có thời tiết nắng nóng quanh năm, rất lý tưởng để trồng chuối sứ.

Giá trị dinh dưỡng

Chuối sứ có chứa nhiều loại dinh dưỡng như vitamin, tinh bột, các khoáng chất như magie, natri, canxi, kẽm, sắt, kali, phốt phát … Vì vậy, chuối sứ rất đa năng và phổ biến. Ngoài ra, nó còn được dùng làm thuốc vì chuối sứ có chứa phức hợp serotonin và norepinephrine, những chất quan trọng trong y học.

Chuối sứ có công dụng gì?

Bạn ăn chuối sứ được bao lâu rồi và bạn có biết hết tác dụng của nó đối với sức khỏe không? Hãy cùng khám phá những điều tuyệt vời khi sử dụng chuối sứ qua những thông tin mà tôi tổng hợp được dưới đây.

– Chuối sứ có khả năng trị táo bón, tăng cường hệ tiêu hóa, ngoài ra nếu bạn duy trì thói quen ăn chuối thường xuyên thì chứng ợ chua cũng sẽ thuyên giảm đáng kể.

-Chuối sứ có chứa vitamin b6 và sắt rất mạnh nên hỗ trợ sản xuất máu và tăng cường hệ miễn dịch.

– Axit clohydric là nguyên nhân gây ra loét dạ dày, và chuối sứ có chứa hợp chất chống lại axit này.

– Ăn chuối sứ có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn, giúp bạn thư giãn và giảm trầm cảm.

Xem Thêm : Cách làm ốc xào măng Thanh Hóa ngon chuẩn danh bất hư truyền

– Bạn có thể xay nhuyễn một quả chuối sứ và thêm sữa chua không đường để làm mặt nạ trị mụn.

– Chuối sứ còn là thực phẩm giảm cân hiệu quả, ít calo và không chứa chất béo, cholesterol.

Chuối sứ có gì ngon?

Chuối sứ thường được ăn theo cách truyền thống, đó là khi chuối chín và ăn trực tiếp. Ngoài ra, chuối sứ còn được biết đến là một nguyên liệu ngon để làm kem chuối, chè chuối, chuối chiên, chuối nướng, chuối luộc, và nhiều món ăn khác … Không những vậy, chuối sứ khi còn xanh thì có thể cũng được dùng làm rau và các món ăn. Sách đính kèm.

Giá chuối sứ hiện nay là bao nhiêu?

Mặc dù có nhiều công dụng như vậy nhưng chuối sứ có giá cực kỳ rẻ và thường được bán với số lượng lớn. Có nơi thì bán theo cân.

Hiện giá chuối sứ từ 10.000 đồng – 20.000 đồng / nải. Nếu bán theo cân thì khoảng 8.000 đồng – 15.000 đồng / kg tùy thời điểm.

Kết luận

Như vậy qua bài viết trên các bạn đã hiểu thêm về loại chuối sứ này. Từ nguồn gốc, đặc điểm và công dụng của chuối sứ, những phân tích và hướng dẫn các món ngon làm bằng nguyên liệu này rất rõ ràng. Hi vọng với những kiến ​​thức này bạn sẽ lựa chọn và sử dụng chuối sứ một cách hiệu quả để mang lại những điều tốt đẹp cho sức khỏe. Đừng quên theo dõi tập tài liệu của chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin thú vị và độc đáo về nấu ăn và sức khỏe!