Bí quyết Cách nấu trà bí đao hạt chia Thơm Ngon Chuẩn Vị

Hỏi: Chào anh, theo em biết thì trà bí đao hạt chia giải nhiệt rất tốt vào mùa hè, vậy ngoài ra còn tác dụng gì nữa không? Với lại cách làm trà bí đao hạt chia như thế nào vậy ạ, hướng dẫn em với, em mua ở ngoài nhưng lại sợ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Mong anh hồi đáp.Trà bí đao hạt chia có lẽ đây là thức uống chúng ta nghe rất nhiều khi nhắc đến các loại nước uống giải nhiệt. Thật vậy, trà bí đao hạt chia có tác dụng giải nhiệt cực kỳ tốt, dễ uống, phù hợp với nhiều đối tượng. Bài viết này mình sẽ chia sẻ với mọi người những thứ xoay quanh trà bí đao hạt chia.

trà bí đao hạt chia
trà bí đao hạt chia

Trà bí đao hạt chia là gì?

Chúng ta nghe nói nhiều về trà bí đao hạt chia, vậy các bạn đã biết trà bí đao hạt chia là gì không? Thật ra trà bí đao hạt chia là loại thức uống được nấu từ bí đao cùng với đường phèn, chắt lọc những tinh tuý của trái bí đao, kết hợp với tác dụng tuyệt vời của hạt chia, đem lại thức uống trà bí đao hạt chia giải nhiệt cực hiệu quả vào ngày hè.

Tác dụng của trà bí đao hạt chia

Trà bí đao hạt chia có nhiều tác dụng với sức khoẻ, nhưng cụ thể như thế nào thì mình sẽ giới thiệu ngay sau đây

  • Trà bí đao hạt chia có tác dụng giải nhiệt cực kỳ hiệu quả
  • Trà bí đao hạt chia có tác dụng trong việc giúp giảm cân
  • Trà bí đao hạt chia cũng có tác dụng giải độc detox
  • Có tác dụng giúp làm đẹp da
  • Có tác dụng khá tốt cho hệ tiêu hoá của con người
Xem thêm:  Cách làm cá hồi áp chảo sốt bơ tỏi thơm phức ngon náo nức

Cách nấu trà bí đao hạt chia chuẩn vị

Trà bí đao hạt chia có tác dụng nhiều là thế, vậy cách nấu trà bí đao hạt chia như thế nào, nhân đây mình cũng sẽ chia sẻ cùng cả nhà nhé

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 kg bí đao
  • ½ muỗng cà phê muối
  • Khoảng 5 khúc mía lau
  • 150 gram đường phèn
  • 5 lá dứa
  • 4 lít nước
  • 5 – 6 muỗng cà phê hạt chia
    nguyên liệu cần có
    nguyên liệu cần có

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch bí đao, sau đó cả nhà để nguyên vỏ và cắt khoanh có độ dày khoảng 2cm, sau đó bỏ hết phần ruột bí đao đi.
  • Bước 2: Lá dứa đem đi rửa sạch và cột lại thành bó; đường phèn thì cả nhà đem đập nhỏ; hạt chia thì đem đi ngâm nước khoảng 15 đến 30 phút cho nở ra.
  • Bước 3: cả nhà bắc 4 lít nước lên bếp cùng với ½ muỗng muối, bí đao đã cắt khoanh và 5 khúc mía lau.
  • Bước 4: Khi nước sôi thì cả nhà cho bó lá dứa vào, nhỏ lửa lại và đun tiếp khoảng 1,5 đến 2 tiếng, khi hỗn hợp nước có màu nâu đỏ thì tắt bếp.
  • Bước 5: Sau khi tắt bếp thì lọc lại lấy nước và bỏ phần xác đi nhé.
  • Bước 6: Sau khi thu được phần nước trà bí đao thì cả nhà cho đường phèn đã đập nhỏ vào và khuấy đều cho tan hẳn.
  • Bước 7: Khi hỗn hợp đã nguội, thì cả nhà có thể cho hạt chia vào và dùng nhé. Khi sử dụng thì cả nhà trộn với tỷ lệ 1 phần hỗn hợp trà bí đao kết hợp 3 phần nước, có thể dùng cùng với đá nhé cả nhà.
Xem thêm:  Bao tử khìa nước dừa: Cách nấu dai giòn sần sật, đậm đà vị ngon!

Thành phẩm thu được là trà bí đao hạt chia cực chất lượng, giải nhiệt cực kỳ tốt trong những ngày hè nóng bức.

Những lưu ý khi nấu trà bí đao hạt chia

Theo như https://bachhoaxelam.com/ thì Trà bí đao hạt chia nấu rất đơn giản đúng không cả nhà, tuy nhiên để đạt được thành phẩm như ý thì cả nhà cần lưu ý một số điều sau đây

  • Khi chọn bí đao để nấu trà bí đao hạt chia nên chọn bí đao già có đốm vàng bên ngoài vỏ, bên trong thì hạt đã già, cứng, thì nước trà bí đao hạt chia sẽ ngon và đậm đà hơn.
  • Lá dứa, mía lau phải chọn loại tươi, mới, không chọn loại héo, bị hư.
  • Hạt chia nên chọn những nơi uy tín để không lầm về chất lượng sản phẩm
  • Khi nấu thì cả nhà nên bỏ hoàn toàn ruột của bí đao để tránh làm chua nước.
  • Tuỳ vào khẩu vị mà cả nhà có thể thêm hoặc bớt lượng đường sao cho phù hợp nhé, không nhất thiết là phải đúng như tỷ lệ mình đã trình bày.
    thành phẩm trà bí đao hạt chia thơm ngon
    thành phẩm trà bí đao hạt chia thơm ngon

Một số lưu ý khi sử dụng trà bí đao hạt chia

  • Trà bí đao hạt chia có nhiều tác dụng, tuy nhiên khi dùng thì cả nhà nên lưu ý một số vấn đề như sau
  • Đối với những người có cơ địa lạnh thì chỉ nên dùng lượng nhỏ trà bí đao, sau đó tăng dần liều lượng để cho cơ thể thích nghi; vì về bản chất thì bí đao đã có tính mát.
  • Không nên dùng trà bí đao hạt chia nếu đang bị chướng bụng hay tiêu chảy, nếu không thì bệnh tình sẽ thêm trầm trọng.
  • Chúng ta nên tự làm trà bí đao hạt chia tại nhà theo công thức mình đã hướng dẫn phía trên để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
  • Chỉ nên dùng trà bí đao hạt chia với mức vừa phải, có chừng mực. Không nên uống nhiều vào buổi tối, và nhất là sau khi ăn các thực phẩm tươi sống, nếu không sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hoá.
Xem thêm:  Sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh được bao lâu và Cách bảo quản sữa

Vừa rồi mình đã chia sẻ những vấn đề mình biết về trà bí đao hạt chia, hy vọng bài viết này sẽ có ích cho cả nhà. Mọi chi tiết thắc mắc liên quan đến món trà bí đao hạt chia thì cả nhà có thể đặt câu hỏi trực tiếp nhé. Mình sẽ giải đáp. Xin chân thành cám ơn cả nhà đã theo dõi!Xem thêm: Tương bần