Cách Nấu Trà Bí Đao Ngon Ngọt Tự Nhiên Tại Nhà

Cách Nấu Trà Bí Đao Ngon Ngọt Tự Nhiên Tại Nhà

Cách nấu nước bí đao

Video Cách nấu nước bí đao

Học cách làm chè bí đỏ là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn để thưởng thức vào một ngày nắng nóng hoặc sau một bữa tiệc. Thức uống được pha chế từ các nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe có thể giúp cơ thể cân bằng dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị các bệnh nội nhiệt, thanh nhiệt, giải độc và có tác dụng rõ rệt.

Bạn Đang Xem: Cách Nấu Trà Bí Đao Ngon Ngọt Tự Nhiên Tại Nhà

bí quyết nấu trà bí đao

Bí quyết nấu chè bí đỏ nguyên bản ngọt tự nhiên (Nguồn: Internet)

Chè mùa đông thanh mát nhờ hai nguyên liệu chính bí đỏ và hoa keo. Nếu bí xanh mát gan, hỗ trợ giải độc, cường tim, cầm máu, lợi tiểu… thường xuyên uống trà bí xanh để thưởng thức sẽ giúp bồi bổ cơ thể, học tập, làm việc vui vẻ hơn. Cách làmsâm bí đỏrất đơn giản, ai cũng có thể tham khảo công thức để thực hiện tại nhà, cả nhà cùng thưởng thức. Dạy Hỗn hợp Âu-Á và tìm thức uống giải khát này bên cạnh công thức nước ép bí ngô!

Video cách nấu sâm bí đỏ

Trà bí đỏ và công dụng làm đẹp

Bí ngô là một loại trái cây ngọt và lạnh. Theo nghiên cứu, cứ 100 gam bí ngòi có chứa 0,4 gam protein, 2,4 gam đường, 19 mg canxi, 12 mg phốt pho, 0,3 mg sắt, caroten, B1, B2, B3, C và các loại vitamin khác. .

Uống trà bí đỏ hoặc ăn bí ngô thường xuyên có thể thanh nhiệt, giải độc, chống nắng cho da, làm đẹp da. Nhưng ngoài ra, nước ép bí ngô còn có nhiều công dụng đáng chú ý đối với sức khỏe như: trị phù thũng, giảm lở loét, trị ho, cảm sốt, hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn. Đồng thời, uống nước bí đao còn có thể ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức đề kháng… Nếu bạn muốn giữ gìn vóc dáng thì trà bí đao là một lựa chọn tốt.

Nguyên liệu nấu chè bí đỏ

Cách làm sâm bí đỏ tại nhà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Xem Thêm: 2 cách nấu xôi lạc thơm ngon béo ngậy đơn giản tại nhà

Sử dụng bí già để nước sâm đặc và thơm hơn, ít dùng bí non vì sẽ làm nước bị chua. Tốt nhất nên chọn những quả thẳng có vỏ thật xanh, sờ vào thấy nặng và bí xốp, tốt nhất nên hái vào buổi sáng. Dùng móng tay bấm nhẹ, quả bí còn non có cảm giác mềm, lưu ý cuống bí to là bí non, ruột ít và có ít hột già.

Bí mua về ngâm vào nước muối loãng, rửa sạch, để nguyên vỏ. Sau đó, bạn bổ đôi quả bí theo chiều dọc và bỏ ruột vì đây là nguyên nhân khiến nước sâm của bạn bị chua. Cắt bí thành những miếng dày khoảng 3 cm. Cắt bí giúp bí nhanh chóng giải phóng mùi thơm và hương vị của nó.

Xem Thêm : 6 cách nấu hủ tiếu, hủ tiếu xương thơm ngon, ngọt nước tại nhà

nước sâm bí đao không bị chua

Vớt bí xanh ra để nước sâm không bị chua (Nguồn: Internet).

Lá dứa: Rửa sạch, cắt đôi và buộc thành bó. Bạn nên đem mía đi rang sẽ thơm và ngọt hơn. Sau đó, dùng dao sắc cắt khúc mía.

Colony: Nó có thể thêm màu sắc và dinh dưỡng cho đồ uống. Tuy nhiên, liều lượng xạ đen không nên quá nhiều sẽ làm nước sâm bị đắng. Bạn có thể mua lĩnh vực này qua quầy tại hiệu thuốc của bạn. Một tiền xử lý trường đơn giản bằng cách cắt nó thành các lát sẽ thực hiện thủ thuật.

Bước 2: Pha trà bí đỏ

Chuẩn bị một cái nồi lớn, xếp mía dưới đáy nồi rồi cho đường phèn lên trên. Sau đó, thêm 2 lít nước, đậy nắp và đun sôi.

Xem Thêm: Củ dền nấu món gì ngon? Tổng hợp các món ăn từ củ dền thơm

nấu trà bí đao với thục địa

Chè bí luộc ruộng đồng nước mía thanh thanh tự nhiên (Nguồn ảnh: Internet)

Hòa tan nước sôi và đường phèn, cho đường, bí đỏ, quất, lá dứa vào nồi, vặn lửa vừa, nấu trong 15 phút. Chú ý không nấu bí quá lâu sẽ làm nước sâm bị chua.

Bước 3: Lọc nước chè bí đỏ

Đủ 15 phút thì tắt bếp, dùng rây lọc bỏ các nguyên liệu, rót nước sâm vào chai, thưởng thức nóng hoặc lạnh đều được.

Xem Thêm : Tổng hợp 8 cách làm há cảo ngon miệng đơn giản dễ làm tại nhà

trà bí đao giải nhiệt

Chè mùa đông là thức uống giải khát tốt (Nguồn: Internet)

Nếu là mùa hè, bạn có thể cho nước sâm vào tủ lạnh hoặc thêm vài viên đá. Vào mùa đông, một cốc nước sâm nóng không chỉ giải nhiệt mà còn làm ấm cơ thể.

Xem Thêm: Cách Làm Pudding Trứng Trong Trà Sữa Thơm Béo Vạn Người Mê

Ngoài nước ép bí ngô truyền thống, bạn có thể sáng tạo với Cách pha trà bí ngô hạt chia. Cách rất đơn giản. Sau khi thực hiện xong các bước nấu sâm bí đao là bạn đã có thành phẩm thơm ngon. Rót nước sâm bí đỏ ra ly, sau đó cho hạt chia vào và để khoảng 5 phút cho hạt chia nở ra. Dùng trực tiếp với đá viên hoặc cho vào tủ lạnh để uống lạnh.

Theo các nghiên cứu khoa học, hạt chia có khả năng hấp thụ lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của chúng. Vì vậy, hạt chia góp phần giảm cân béo phì khi tạo cảm giác no lâu, giúp cơ thể giảm tải năng lượng. Hạt Chia còn góp phần giúp da, tóc, móng khỏe mạnh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tốt cho bà bầu, ngăn ngừa loãng xương…

Còn việc uống thêm trà bí đỏ thì sao?

Uống trà bí đỏ rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn nên dùng điều độ, tránh lạm dụng quá nhiều. Trẻ em, người già và những người dễ bị lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng không nên uống nhiều nước giải khát như nước sâm.

Ngoài ra, bạn cũng cần uống trà bí đỏ một cách hợp lý, chẳng hạn: uống ít sau bữa ăn và ăn nhiều đồ tươi để tránh khó tiêu, không nên uống nhiều vào buổi tối.

Cách bảo quản chè bí đỏ được lâu

  • Sau khi đun sôi thì cho sâm vào chai thủy tinh, để vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.
  • Bình thủy tinh phải được tiệt trùng, để ráo nước và có nắp đậy kín.
  • Nước cốt sâm nên được bảo quản trong tủ lạnh từ 3-4 ngày trước khi dùng.
  • Chè chè bí đỏ mỗi ngày thanh mát giải nhiệt. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực của cơ thể. Nếu bạn chưa biết cách pha trà bí đao ngon thì đừng quên lưu lại công thức của Barista Á Âu nhé.

    Nếu bạn đang lên kế hoạch theo nghề pha chế, hãy đăng ký các khóa học pha chế đồ uống của chúng tôi ngay hôm nay. Để biết thêm thông tin khóa học, vui lòng gọi đến hotline miễn phí 1800 6148, để lại thông tin cá nhân theo form bên dưới hoặc đến trực tiếp chi nhánh Bartender Á Âu gần nhất.

    Tiếp theo, hãy tham khảo trang web của chúng tôi để biết thông tin về cách pha trà vải.

Nguồn: https://anhvufood.vn
Danh mục: Hướng Dẫn Nấu Ăn