Cách Làm Nha Đam Đường Phèn Giải Nhiệt, Thanh Lọc Cơ Thể

Cách Làm Nha Đam Đường Phèn Giải Nhiệt, Thanh Lọc Cơ Thể

Cách nấu nha đam đường phèn

Video Cách nấu nha đam đường phèn

Nhân viên pha chế Á Âu sẽ hướng dẫn bạn trong bài viết này Cách nấu nha đam với phèn chua. Thức uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho làn da của bạn. Nha đam được kết hợp với Đường Phèn, vị ngọt dịu, thanh mát, giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Bạn Đang Xem: Cách Làm Nha Đam Đường Phèn Giải Nhiệt, Thanh Lọc Cơ Thể

cách nấu nước nha đam đường phèn

Cách làm nước nha đam đơn giản tại nhà

Nha đam hay còn gọi là nha đam là một loại thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu không được chế biến đúng cách có thể khiến đồ uống bị đắng và dính. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm mónkẹo hạnh nhânngon ngọt. Tham khảo ngay để có bí quyết làm nước nha đam đường phèn nhé!

Nguyên liệu làm nha đam đường phèn

Cách nấu kẹo phèn lá dứa thơm ngon bổ dưỡng

Sơ chế nha đam sạch, không đắng

Nạo sạch hết phần vỏ xanh của nha đam và cắt hạt lựu vừa ăn. Bạn chuẩn bị một tô nước đá, cho 2 thìa muối vào hòa tan rồi cho nha đam ngâm khoảng 10-15 phút để nha đam ra bớt phần nhớt và đắng.

Xem Thêm: Hướng Dẫn Nấu Lẩu Bò Nhúng Ớt Cay Nồng Khó Cưỡng

nha đam không bị đắng

Xem Thêm : Bí quyết nấu bún chả cá Nha Trang và Đà Nẵng ngon chuẩn vị nhất

Nạo bỏ vỏ xanh để nha đam không bị đắng (Nguồn: Internet)

Tiếp theo, bạn rửa nha đam vài lần cho sạch nhớt rồi cho ra rổ, để ráo nước. Nước đá sẽ giúp nha đam giòn hơn.

Nấu nha đam với đường phèn đơn giản

Cho nước lọc, đường phèn và lá dứa vào nồi đun sôi. Khi đường tan và lá dứa tiết ra mùi thơm thì cho nha đam vào. Tiếp tục đun khoảng 2 phút thì tắt bếp. Lưu ý, đừng nấu quá lâu nha đam sẽ bị mềm và không còn giòn nữa!

lá dứa

Lá dứa tạo mùi thơm hấp dẫn cho thức uống (Nguồn: Internet)

Thưởng thức nha đam đường phèn

Xem Thêm: 3 cách nấu lẩu cua đồng thơm ngon, đậm đà hương vị quê nhà – Eva

Món nha đam kẹo hạnh nhân đã sẵn sàng, chỉ cần đợi nguội bớt, cho vào lọ nhỏ, đậy nắp và cho vào tủ lạnh dùng dần! Nếu trời lạnh, bạn có thể uống nước nha đam đường phèn nóng, chú ý gia giảm lượng đường để không uống quá ngọt.

Cách pha thêm nha đam và đường phèn này uống hoàn toàn sảng khoái, nha đam không bị đắng mà vẫn giữ được độ ngọt giòn. Đường phèn làm nước uống ngọt thanh, tốt cho sức khỏe.

Mối quan hệ giữa nha đam và đường là gì?

Trong nha đam có chứa các loại vitamin a, b, c, e và nhiều loại khoáng chất như canxi, kali, kẽm, sắt, magie, các axit amin và enzym…, đường phèn có tính giải nhiệt, trị ho, bổ sung năng lượng , bổ can thận. Sự kết hợp giữa nha đam và đường phèn tạo nên một thức uống bổ dưỡng.

Xem Thêm : Cách làm gà đá nấu giả cầy thơm ngon chuẩn vị miền Tây

Tác dụng của nha đam là giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Đồng thời, thức uống này có thể thúc đẩy tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, ổn định lượng đường trong máu và tăng cường khả năng chống viêm. Chất chống oxy hóa và vitamin C trong nước nha đam còn giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

nước nha đam đường phèn

Xem Thêm: Cách nấu xôi vị lá cẩm đậu xanh thơm ngon đẹp mắt cho ngày rằm

Nước nha đam đường phèn bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp da, giúp giảm cân

Dùng nha đam thường xuyên là một loại kem dưỡng da hữu hiệu. Nước nha đam giúp giải độc, thanh nhiệt, loại bỏ nguyên nhân gây mụn. Nha đam nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp bạn có được làn da trắng hồng mịn màng.

Uống nước nha đam đường phèn vừa hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe. Uống lâu sẽ tạo cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, lượng thức ăn bạn nạp vào giảm đi. Mỡ thừa trong cơ thể sẽ được đốt cháy để phục vụ cho các hoạt động thể chất. Do đó, trọng lượng sẽ giảm.

Cách uống nước nha đam đường phèn hiệu quả

Mỗi ngày, bạn nên uống 2-3 ly nước nha đam. Sau khi tập thể dục là thời điểm tốt nhất để uống nước ép lô hội để cung cấp năng lượng và phục hồi. Nếu uống nước nha đam đường phèn để giảm cân thì nên uống trước mỗi bữa ăn khoảng 15-20 phút.

Cách làm nước nha đam đường phèn Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm là bạn đã có ngay một thức uống giải khát thật tốt cho sức khỏe. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn có thể tự nấu món đồ uống yêu thích tại nhà.

Vậy là bạn đã biết cách luộc nha đam với đường phèn rồi đấy. Trong bài viết tiếp theo mời các bạn khám phá thêm uống gì nhé!

Nguồn: https://anhvufood.vn
Danh mục: Hướng Dẫn Nấu Ăn