4 cách nấu đông trùng hạ thảo khô đơn giản mà vẫn bổ dưỡng

4 cách nấu đông trùng hạ thảo khô đơn giản mà vẫn bổ dưỡng

Cách nấu đông trùng hạ thảo khô

Cách nấu đông trùng hạ thảo khô đơn giản và bổ dưỡng không phải ai cũng biết. Để biết thêm thông tin về điều này, hãy xem bài viết dưới đây!

Bạn Đang Xem: 4 cách nấu đông trùng hạ thảo khô đơn giản mà vẫn bổ dưỡng

Đông trùng hạ thảo khô là một loại dược liệu quý hiếm, có vị ngọt tính ấm, có lợi cho sức khỏe con người. Vì vậy, loại thảo mộc này thường được kết hợp với các loại thực phẩm khác để tạo nên những món ăn hàng ngày giàu chất dinh dưỡng. Để sự kết hợp này thật hiệu quả, người dùng nên chọn 1 trong 4 cách nấu với Đông Trùng Hạ Thảo đơn giản sau:

Thực hành chiên đông trùng hạ thảo khô với long nhãn và hạt sen

Nguyên liệu nấu gồm: Đông trùng hạ thảo, hạt sen, long nhãn, bột sắn dây, đường phèn.

Xem Thêm : Chè kho là gì? Cách nấu chè kho đậu xanh thơm ngon ngay tại nhà

Thực hiện:

  • Hạt sen, nhãn rửa sạch.
  • Đun sôi nước rồi cho đường phèn vào khuấy đều cho tan hết.
  • Khoảng 5 phút thì cho hạt sen, long nhãn vào.
  • Để đông trùng hạ thảo khô vào nấu cùng, để lửa nhỏ khoảng 15 phút thì cho bột sắn dây vào khuấy đều.
  • Đợi 10 phút, khi hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp và cho ra bát.
  • cách nấu đông trùng hạ thảo khô

    Chè hạt sen long nhãn đông trùng hạ thảo ngọt mát

    Phương pháp sấy đông trùng hạ thảo rất phù hợp với người mất ngủ, suy nhược, chức năng gan kém, nóng trong người. Trong y học, đây là sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen và Đông trùng hạ thảo khô, món ăn mang đến tính mát, vị ngọt, giàu dinh dưỡng, giúp gan giải độc, thanh lọc cơ thể, đem lại giấc ngủ ngon. Da ngon và rạng rỡ sau khi sử dụng.

    Cách nấu đông trùng hạ thảo khô với bông cải xanh

    Sẽ thật thiếu sót nếu bạn không biết cách nấu ăn hữu ích này. Bông cải xanh, loại rau chứa nhiều chất xơ, được kết hợp với các dược chất quý trong đông trùng hạ thảo khô tạo thành món ngon bổ dưỡng giúp cải thiện hệ tuần hoàn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

    Xem Thêm: 31 cách làm cá kho tiêu thơm ngon đơn giản dễ làm – Điện máy XANH

    cách nấu đông trùng hạ thảo khô

    Súp lơ xanh giàu chất xơ

    Nguyên liệu nấu gồm: đông trùng hạ thảo khô, súp lơ, hạt nêm, mắm, muối và các gia vị khác.

    Xem Thêm : Chè kho là gì? Cách nấu chè kho đậu xanh thơm ngon ngay tại nhà

    Thực hiện:

    • Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước lạnh hoặc ấm khoảng 10 phút.
    • Súp lơ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
    • Cho chảo và dầu ăn lên bếp, khi dầu nóng thì cho súp lơ vào đảo đều tay. Tiếp theo cho đông trùng hạ thảo đã ngâm và gia vị vào xào cùng. Xào thêm 5-7 phút nữa là món ăn đã hoàn thành.
    • 3 loại đông trùng hạ thảo tươi hầm

      Trong đông y, đây là món ăn được dùng phổ biến nhất để bồi bổ cho nam giới. Dùng Đông Trùng Hạ Thảo khô kết hợp với ba kích tươi có thể giúp hỗ trợ điều trị liệt dương, bổ thận tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý.

      cách nấu đông trùng hạ thảo khô

      Ba kích tươi tự nhiên

      Thành phần gồm: đông trùng hạ thảo khô, tiên tiên số 3, dương hộc, hà thủ ô

      Xem Thêm : Chè kho là gì? Cách nấu chè kho đậu xanh thơm ngon ngay tại nhà

      Thực hiện:

      • Lấy một lượng vừa đủ mỗi loại 2 gam đông trùng hạ thảo khô, ba kích, hà thủ ô và 3 gam dâm dương hoắc.
      • Tất cả các nguyên liệu trên cho vào nồi, thêm 1 lít nước và đun sôi trên lửa lớn. Sau 15-20 phút tắt bếp và sử dụng.
      • Cách Nấu Đông Trùng Hạ Thảo Khô Vị Vịt Và Nấm Linh Chi

        Xem Thêm: Cách làm tinh dầu sả chanh nguyên chất đơn … – Thực phẩm Organic

        Cách chế biến này tạo nên món ăn có tác dụng hồi phục sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho người mới ốm dậy. Đặc biệt tốt cho việc phòng chống ung thư. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra Đông trùng hạ thảo có chứa cordycepin trong Đông trùng hạ thảo và germanium trong nấm linh chi – hai dược chất quý giúp tăng cường hệ miễn dịch của con người, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa khối u.

        cách nấu đông trùng hạ thảo khô

        Vịt hầm nấm linh chi

        Nguyên liệu nấu gồm: đông trùng hạ thảo khô, nấm linh chi, kỷ tử, thịt vịt và gia vị gừng, muối, hạt nêm.

        Xem Thêm : Chè kho là gì? Cách nấu chè kho đậu xanh thơm ngon ngay tại nhà

        Thực hiện:

        • Ngâm đông trùng hạ thảo khô trong nước lạnh khoảng 10 phút, vớt ra để ráo.
        • Linh chi và gừng rửa sạch, thái lát mỏng.
        • Tiệt trùng vịt bằng muối rồi cho vào nồi nước đun sôi.
        • Sau khi nồi vịt sôi, cho các nguyên liệu đã sơ chế vào, nêm gia vị và đậy nắp nồi hầm. Chờ khoảng 30 phút đến 1 tiếng, cho các vị thuốc đông trùng hạ thảo và nấm linh chi đã nhúng vào thịt vịt và nước dùng để dùng sau.
        • Bốn cách chế biến đông trùng hạ thảo khô trên đây, mỗi cách chế biến lại tạo nên một món ăn bổ dưỡng và mang lại những tác dụng khác nhau cho sức khỏe người dùng. Muốn món ăn ngon và phát huy được hết vai trò của nó thì phải mua nguyên liệu chất lượng cao từ những thương gia uy tín, đặc biệt là nguyên liệu Đông trùng hạ thảo khô, bởi đây là dược liệu quý, giá thành cao nên dễ bị mua hàng giả.

          Xem Thêm : Rau đông nấu Xu Xoa Lý Sơn – Đặc sản ngon

          Để giải quyết vấn đề này, hãy liên hệ với thảo mộc thiên phúc – đơn vị nuôi trồng đông trùng hạ thảo chất lượng cao đạt tiêu chuẩn gacp-who. Sản phẩm đông trùng hạ thảo Thiên Phúc đáp ứng tiêu chí lựa chọn của khách hàng trong và ngoài nước.

          >Bảo quản đông trùng hạ thảo khô như thế nào cho đúng?

          >>Giá đông trùng hạ thảo bao nhiêu? Nó có đắt không?

          Xem Thêm: Hướng dẫn công thức nấu chè đậu đen bột lọc – Đào Tạo Bếp Trưởng

          Mọi chi tiết về sản phẩm đông trùng hạ thảo Thiên phúc xin vui lòng liên hệ:

          Công ty cổ phần tạo thiên phúc

          vpgd: số 740 quang trung, la khê, hà đông, hà nội

          Vùng trồng: bl-84 khu quy hoạch yersin-phường 9-TP. Đà Lạt

          Hotline: 091 633 1080

          Email: [email protected]

          Showroom và Đại lý: http://bit.ly/dailyctv-thienphuc

          Đăng ký đại lý, đại lý: [email protected]

          Facebook: https://www.facebook.com/duocthaothienphucglobal

Nguồn: https://anhvufood.vn
Danh mục: Hướng Dẫn Nấu Ăn