Một số cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phù hợp – Vinamilk

Một số cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phù hợp – Vinamilk

Cách nấu bột an dặm cho be 5 tháng tuổi

Video Cách nấu bột an dặm cho be 5 tháng tuổi

Bé nhà em được 5 tháng và rất biếng ăn, có cách nào pha phấn rôm cho bé 5 tháng tuổi phù hợp không ạ?

Bạn Đang Xem: Một số cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phù hợp – Vinamilk

Xin chào!

Xem Thêm : Cách Nấu Cari Gà Thơm Ngon Béo Ngậy Cho Bữa Tiệc Gia Đình

Đừng lo khi học cách làm thức ăn bổ sung cho bé 5 tháng tuổi, cho bé ăn dặm quá sớm sẽ mang lại những tác dụng phụ như: bé dễ chán sữa mẹ, nhiều chất béo, dị ứng thức ăn ; ảnh hưởng xấu đến thận và dạ dày; hệ tiêu hóa Ốm nghén, táo bón, tiêu chảy, chướng bụng…

Nói chung, mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm sau khi bé được 6 tháng tuổi, cụ thể như sau:

1. Chuẩn bị nguyên liệu:Các loại thực phẩm bạn có thể chế biến và sử dụng để làm bột trẻ em là:

  • Các loại hạt và bột ngũ cốc
  • Các loại trái cây như chuối, bơ, táo, đu đủ
  • Các loại rau như khoai lang, khoai tây, rau đay, mồng tơi, cà rốt và đu đủ
  • Đạm: Cá rất giàu đạm nhưng không nên cho trẻ 6 tháng tuổi ăn thịt, cá, hải sản trong thời gian tới. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung protein cho trẻ bằng các loại đậu và sữa.
  • 2. Cách thực hiện:

    • Xay mịn 2 muỗng canh (10 g) bột trong nước, khuấy đều để tránh vón cục.
    • Rửa sạch rau và xay nhuyễn
    • Đổ bột vào nồi và vừa khuấy vừa khuấy
    • Trong khi bột đang sôi, cho phần rau xanh và củ năng đã sơ chế vào đảo đều
    • Sau khoảng 5 phút, cho dầu ăn đã chuẩn bị vào, đảo đều rồi vớt ra. Không nên nấu quá chín sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng trong bột.
    • Xem Thêm : 3 Cách nấu Canh khoai tây cà rốt Đơn Giản mà Ngon Mềm

      Thay vì loay hoay tìm cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng, mẹ có thể tìm đến các thương hiệu uy tín về sản phẩm bột cho bé như bột Ridielac của vinamilk để chuẩn bị bột ăn dặm khi bé tròn 6 tháng tuổi và đã sẵn sàng ăn dặm. Sữa bột Ridielac chứa đầy chất xơ dễ tiêu hóa tự nhiên, 21 loại vitamin và khoáng chất, cùng các chất dinh dưỡng phong phú hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của bé.

      Khi cho bé ăn thức ăn đặc, không nên cho bé ăn thức ăn đã hâm nóng, hâm nóng lại vì dễ khiến bé bị rối loạn tiêu hóa, ngộ độc. Ngoài ra, chỉ nên cho bé thử một món mới vào một thời điểm nhất định, quan sát biểu hiện của bé, xem bé có thích không, có bị dị ứng hay không.

      Một điều cũng vô cùng quan trọng là trong giai đoạn đầu ăn dặm, bé không nên nêm nếm gia vị, bởi bản thân rau củ quả đã có vị ngọt tự nhiên, lượng gia vị nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Tốt cho sức khỏe Thận của bé, dễ mắc các bệnh về thận sau này.

      Chúc các bạn dồi dào sức khỏe và phát triển toàn diện!

Nguồn: https://anhvufood.vn
Danh mục: Hướng Dẫn Nấu Ăn