Mách bạn 7 Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất, cực kỳ hiệu quả!

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Ruốc cá hồi Anh Vũ | Anh Vũ Food

Mặc dù là một bệnh phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách cầm tiêu chảy nhanh nhất. Thực tế, tiêu chảy không quá nguy hiểm nhưng nếu để lâu sẽ dẫn đến mất nước, thiếu nước, thậm chí là xảy ra những biến chứng nguy hiểm hoặc tử vong. Ở bài viết hôm nay, Bếp Nhà Pi sẽ chia sẻ đến bạn những mẹo cầm tiêu chảy nhanh và có thể áp dụng ngay tại nhà.

NỘI DUNG BÀI VIẾT

Bệnh tiêu chảy – Nguyên nhân và ảnh hưởng

Trước khi đi vào những cách cầm tiêu chảy nhanh nhất, chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh tiêu chảy này nhé. Như đã nói, đây là vấn đề khá phổ biến, xảy ra đối với nhiều đối tượng khác nhau từ trẻ nhỏ, người lớn, người già,… Biểu hiện là đi ngoài lỏng nhiều hơn 3 lần/ngày, đầy hơi, cơ thể mệt mỏi, mất nước, bụng khó chịu, thậm chí là sốt, nôn ói, mồ hôi lạnh…

Nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy có khá nhiều, từ thực phẩm ăn không hợp vệ sinh, ăn đồ bị dị ứng, lạ bụng, ngộ độc thực phẩm, viêm đại tràng, hay môi trường nhiễm khuẩn, virus gây bệnh phát triển và lây lan. Dù không quá nguy hiểm nhưng nếu không cầm kịp thời, cơ thể không tránh khỏi những ảnh hưởng xấu, thậm chí là nguy hiểm.

Tình trạng mất nước kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, cơ thể suy dinh dưỡng. Nếu không cầm sớm, vấn đề sẽ càng nặng và càng khó kiểm soát hơn. Một số trường hợp tiêu chảy do vi trùng sẽ dẫn đến nhiễm trùng huyết, điều trị khó khăn, thậm chí là tử vong.

Nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe, bạn nên thực hiện các biện pháp cầm tiêu chảy sớm nhất, an toàn nhất.

Nguyên nhân bệnh tiêu chảy và Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Bệnh tiêu chảy gây ảnh hưởng lớn và rất khó chịu
Ruốc cá hồi Anh Vũ | Anh Vũ Food

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất tại nhà

Sau đây là một số mẹo cầm tiêu chảy nhanh và an toàn nhất ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng.

Bổ sung nước cho cơ thể

Khi bạn bị tiêu chảy, mất nước là điều không thể tránh khỏi. Để bù lượng nước đã mất cũng như tăng cường sức khỏe hơn, bạn cần uống thật nhiều nước. Dù không trực tiếp làm cầm tiêu chảy nhưng bù nước, bổ sung nước sẽ đặc biệt hỗ trợ cho quá trình cầm tiêu chảy.

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Uống nước là việc cực cần thiết giúp bổ sung nước cho cơ thể

Ăn sữa chua

Tác dụng của việc ăn sữa chua chính là tạo ra axit lactic tiêu diệt vi khuẩn có hại, từ đó giúp bạn cầm tiêu chảy nhanh hơn.

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Sữa chua giúp nhanh chóng ổn định hệ tiêu hóa

Uống trà hoa cúc

Đây là một trong những cách cầm tiêu chảy nhanh nhất, an toàn nhất mà bạn có thể dễ dàng áp dụng. Ngoài ra, trà cũng chống tình trạng co thắt ruột, dạ dày. Bạn có thể dùng loại hoa cúc khô hoặc trà chế biến sẵn với một chút đường. Hiệu quả mang lại nhanh chóng và rõ rệt.

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Uống trà hoa cúc cầm tiêu chảy

Nước gạo lứt rang

Tác dụng của nước gạo lứt rang là bù nước, bù chất điện giải cũng như giải độc cơ thể. Nguyên liệu dễ chuẩn bị, bạn chỉ cần rang gạo vàng thơm, nấu với nước đến khi gạo mềm và chắt phần nước sử dụng.

Sắc lá ổi non hoặc búp ổi

Tại sao lá ổi hay búp ổi cũng có thể giúp cầm tiêu chảy? Theo Đông Y, lá ổi chứa tanin giúp giảm tiết dịch ruột, săn niêm mạc, kháng khuẩn và cầm tiêu chảy hiệu quả.

Phần búp ổi non có hoạt chất quercetin, kích thích tăng cường acetylcholine trong ruột,  kích thích cơ trơn ruột và giảm đau. Trường hợp bạn bị tiêu chảy, nhất là tiêu chảy cấp có thể sắc nguyên liệu này và uống trong ngày.

Gừng

Đây là một trong số phương pháp cầm tiêu chảy được áp dụng phổ biến nhất tại nhà do nguyên liệu dễ kiếm và cách thực hiện đơn giản. Bạn nên nướng qua gừng, rửa sạch bỏ vỏ và cắt thành miếng nhỏ để hãm như uống trà. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp gừng với ngải cứu hay vỏ cam để điều trị bệnh tiêu chảy.

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Trà gừng giúp giữ ấm cơ thể và điều trị tiêu chảy hiệu quả

Lá mơ lông

Bạn sử dụng lá mơ lông thái nhỏ, chưng cách thủy với 1 quả trứng gà hoặc nướng lên để ăn. Tác dụng từ lá mơ chính là tiêu viêm sát khuẩn, hỗ trợ cầm tiêu chảy nhanh và an toàn.

Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất
Lá mơ lông là một bài thuốc rất dễ tìm và chế biến

Tránh những loại thức ăn không tốt

Cùng với việc nên ăn gì, uống gì, người bị tiêu chảy còn cần tránh xa những loại thức ăn sau đây: sữa, các sản phẩm từ sữa, phô mai, cà phê,…

Trên đây là một số cách cầm tiêu chảy nhanh nhất và đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy lưu lại hoặc chia sẻ với những người thân yêu để họ biết thêm những mẹo này nhé!

Đánh giá bài viết:
5/5

Theo dõi fanpage của Bếp Nhà Pi để cùng chia sẻ nhiều kiến thức, kinh nghiệm hữu ích bạn nhé!

Ruốc cá hồi Anh Vũ | Anh Vũ Food
Call Now Button
Ruốc cá hồi homemade | chà bông cá hồi