Cách bảo quản sữa mẹ được lâu chuẩn nhất cho mẹ bỉm sữa

Cách bảo quản sữa mẹ được lâu chuẩn nhất cho mẹ bỉm sữa

Sau khi hết thời gian nghỉ thai sản, cứ 8-10 giờ bạn phải quay lại làm việc để cho em bé đi khám. Lúc này cần bảo quản sữa mẹ một cách chuẩn nhất. Nếu bạn đang băn khoăn về cách bảo quản sữa mẹ thì đây là cách thực hiện!

Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra

Đối với những bà mẹ mới sinh chưa có nhiều kinh nghiệm thì việc bảo quản sữa mẹ như thế nào cho đúng cách vẫn còn khá nhiều bỡ ngỡ. Trước hết, bạn cần chọn bình chứa sữa mẹ.

Chọn một chai

– Bạn nên dùng lọ nhựa hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy để đựng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bình thủy tinh sẽ tốt hơn bình nhựa.

– Bạn rửa bình sữa bằng nước rửa bình sữa và nước ấm rồi để khô hoàn toàn trước khi sử dụng.

– Bạn không nên đổ đầy chai mà hãy chừa một khoảng trống.

Lưu ý: Khi sữa đông lạnh rất dễ vỡ, chai nhựa có thể bị cong vênh, chai thủy tinh cũng vậy. Vì vậy, vui lòng đọc kỹ trước khi sử dụng sản phẩm. Không cho sữa mẹ vào bình có nắp đậy.

bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra 1

Chọn túi trữ sữa

– Thay vì sử dụng bình sữa, bạn mua một túi trữ sữa mẹ được thiết kế để chứa sữa mẹ.

– Bạn đựng khoảng 60-120ml sữa trong túi và vắt hết không khí. Nhớ đừng đổ đầy sữa vào túi, vì sữa là chất lỏng nên sẽ nở ra khi đông lại.

Xem thêm:  Cách làm bánh tráng nướng mắm ruốc than hoa và nướng chảo giòn ngon

– Bạn chọn túi trữ sữa của thương hiệu uy tín để không bị nứt, rách khi trữ đông khiến sữa không may bị nhiễm khuẩn. Ngoài ra, nhựa trong một số loại túi kém chất lượng cũng có thể phá hủy chất dinh dưỡng trong sữa.

bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra 2

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Đầu tiên, bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh là cách dễ nhất mà ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, bạn cần tuân theo các nguyên tắc dưới đây.

Các bước bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

– Ngay sau khi vắt sữa mẹ, hãy đổ sữa vào túi đựng sữa chuyên dụng. Sau đó dán nhãn bên ngoài túi trữ có ghi chính xác ngày, giờ bơm và tên bé (nếu gửi bé nhà trẻ).

– Bảo quản sữa mẹ đã vắt ngay trong tủ lạnh. Nếu không giữ được ở đó, hãy để sữa ở nhiệt độ phòng khoảng 26 độ C, nhưng chỉ nên để sữa trong vòng 6 tiếng. Giữ sữa tránh xa ánh sáng mặt trời hoặc các nguồn nhiệt khác.

Tùy thuộc vào loại tủ lạnh bạn chọn, hãy xác định sữa của bạn sẽ để được bao lâu. Ví dụ, tủ lạnh một ngăn đá có thể để được 1-2 tuần, tủ lạnh hai cửa có sương mù có thể dùng được 3 tháng, thậm chí tủ lạnh luôn giữ ở nhiệt độ -18 độ C có thể để được 6 tháng.

– Chia sữa thành các gói có dung tích 80-120ml để giảm thời gian làm lạnh và tránh lãng phí, khi rã đông, sữa tan nhanh hơn. Xin lỗi vì mùa hè này phải mất điện quá lâu, hãy đặt các túi sữa đông lạnh vào hộp cách nhiệt và cho vài viên đá vào.

Xem thêm:  Cách làm bao tử cá basa chiên giòn gắp mãi không ngừng

bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh 1

Rã đông và hâm nóng sữa mẹ

Tùy thuộc vào thời gian vắt sữa, bạn hâm nóng sữa đã vắt trước và cho trẻ dùng trước, sau đó mới sử dụng sữa đã vắt ra.

– Không nên rã đông sữa ở nhiệt độ phòng vì nó làm tăng vi khuẩn trong sữa. Để rã đông sữa đúng cách, bạn hãy đặt bình sữa vào bát nước ấm khoảng 40 độ C để hấp hoặc hâm sữa. Không bao giờ hâm nóng sữa mẹ hoặc cho vào lò vi sóng vì điều này có thể làm hỏng sữa.

– Lắc nhẹ bình sữa để trộn đều váng sữa và sữa. Ngoài ra, đừng lắc nó quá mạnh, vì nó có thể phá hủy một số chất dinh dưỡng trong đó. Kiểm tra nhiệt độ của bạn trước khi cho con bú. Lưu ý là sữa ấm, nhưng không quá nóng. Nếu bé không dùng hết sau khi rã đông, hãy vứt bỏ và không cất giữ.

bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh 2

Giữ sữa mẹ trong tủ lạnh có tác dụng gì không?

Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh là phương pháp hữu hiệu được nhiều gia đình áp dụng. Nhưng trong một số trường hợp, mùi vị của sữa có thể thay đổi. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống, thuốc, nhiệt độ sữa của mẹ không phù hợp …

Sữa được bảo quản trong tủ lạnh thường có mùi xà phòng. Sữa đã rã đông có hương vị đậm đà hơn sữa để trong tủ lạnh. Lipase trong sữa mẹ phân hủy chất béo thành các axit béo. Khi trẻ bú trực tiếp, quá trình này xảy ra sau khi sữa đi vào hệ tiêu hóa của trẻ để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Vì vậy nó không có hại gì cả nhưng một số bé không thích uống loại sữa này.

Xem thêm:  Cách đóng dấu - học ngay tiêu chuẩn đóng dấu giáp lai và dấu treo

-Bạn nên thử mùi vị của sữa trước khi cho vào tủ lạnh

– Giữ lạnh 1-2 túi sữa và trữ sữa mẹ trong khoảng 5 ngày. Sau đó, bạn test thử xem hương vị có thể uống được hay không. Nếu sữa có mùi khó chịu trước khi rã đông, hãy vứt bỏ sữa.

có ảnh hưởng gì khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh không 1

Kết luận

Vậy là chúng tôi đã mách bạn cách bảo quản sữa mẹ một cách cụ thể và chi tiết nhất có thể, từ việc chọn túi trữ sữa cho đến việc cho vào tủ lạnh. Tìm hiểu những thông tin trên để giúp bé có được bữa ăn ngon nhất có thể nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *